ბრიტანელმა მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ კარტოფილი ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საბადოა, ამასთან, კარტოფილი მათ უფრო მეტი რაოდენობით შეიცავს, ვიდრე სხვა რომელიმე ბოსტნეული ან ხილი.
დიეტოლოგებმა კარტოფილი ყველაზე სასარგებლო დიეტურ პროდუქტად დაასახელეს. მათ ყურადღება იმაზე გაამახვილეს, რომ ფიგურისთვის კარტოფილის ყოველდღიური მიღებაც კი სრულიად უსაფრთხოა, მთავარია, ულუფას არ გადააჭარბოთ. ის კი არა, თურმე კარტოფილის მეშვეობით გახდომაც კი შესაძლებელია. გამოკვლევა ავტორიტეტულმა დიეტოლოგებმა: სიგრიდ გიბსონმა და სიან პორტერმა ჩაატარეს. საკითხის შესწავლისას მათ კარტოფილში ნივთიერება სელენი აღმოაჩინეს, თანაც ძალიან დიდი რაოდენობით - ამ სასარგებლო ნივთიერების შემცველობით კარტოფილმა თხილსა და მზესუმზირასაც კი გადააჭარბა. გარდა ამისა, კარტოფილი ერთ-ერთ ლიდერ პროდუქტად ითვლება უჯრედისის შემცველობითაც. აქვე არ უნდა დაგვავიწყდეს ისიც, რომ კარტოფილი არტერიულ წნევასაც არეგულირებს. მეცნიერებს გადაწყვეტილი აქვთ, აღადგინონ პროდუქტის ავტორიტეტი, რომელიც მას შემდეგ დაეცა, რაც ის დიეტოლოგებმა რაციონიდან გამორიცხეს.
© ღვინის კლუბი/Weekend
ბეჭდვა
:)))
თქვენი კომენტარი