Home
ქართული | English
აგვისტო 2020
ორშსამოთხხუთპარშაბკვი
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

მულტიმედია

კომენტარები

დიეტური ომლეტი

საჭირო მასალა: 5 კვერცხის ცილა, 100 გ სხვადასხვა მწვანილი (ქინძი, ოხრახუში, რეჰანი და ა.შ.), 2 ს.კ. რძე, 1 ჩ.კ. კარაქი, შავი პილპილი, მარილი – გემოვნებით.

მომზადება: ცილა და გული გავაცალკევოთ (კვერცხი არ უნდა იყოს ცივი!). მწვანილი გავრეცხოთ, შევაშროთ და წვრილად დავჭრათ. ცილა და რძე ძალიან კარგად გავთქვიფოთ, სანამ ქაფივით მასას არ მივიღებთ. თანდათან დავუმატოთ მარილი, პილპილი და მწვანილი. ტაფა გავაცხელოთ, გავადნოთ კარაქი და დავასხათ ზედ გათვქვეფილი კვერცხის მასა. ტაფას დავახუროთ სახურავი. 2 წუთში ომლეტი გადმოვატრიალოთ და შევწვათ მეორე მხრიდანაც. 

© ღვინის კლუბი/Weekend

თქვენი კომენტარი

თქვენი ელ-ფოსტა არ გამოქვეყნდება
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • No HTML tags allowed

More information about formatting options

საქართველოს ღვინის რუკა
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჩვენს ბლოგს "PayPal"-ის საშუალებით.