Home
ქართული | English
ნოემბერი 2019
ორშსამოთხხუთპარშაბკვი
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

მულტიმედია

კომენტარები

დიეტური ომლეტი

საჭირო მასალა: 5 კვერცხის ცილა, 100 გ სხვადასხვა მწვანილი (ქინძი, ოხრახუში, რეჰანი და ა.შ.), 2 ს.კ. რძე, 1 ჩ.კ. კარაქი, შავი პილპილი, მარილი – გემოვნებით.

მომზადება: ცილა და გული გავაცალკევოთ (კვერცხი არ უნდა იყოს ცივი!). მწვანილი გავრეცხოთ, შევაშროთ და წვრილად დავჭრათ. ცილა და რძე ძალიან კარგად გავთქვიფოთ, სანამ ქაფივით მასას არ მივიღებთ. თანდათან დავუმატოთ მარილი, პილპილი და მწვანილი. ტაფა გავაცხელოთ, გავადნოთ კარაქი და დავასხათ ზედ გათვქვეფილი კვერცხის მასა. ტაფას დავახუროთ სახურავი. 2 წუთში ომლეტი გადმოვატრიალოთ და შევწვათ მეორე მხრიდანაც. 

© ღვინის კლუბი/Weekend

თქვენი კომენტარი

თქვენი ელ-ფოსტა არ გამოქვეყნდება
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • No HTML tags allowed

More information about formatting options

საქართველოს ღვინის რუკა
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჩვენს ბლოგს "PayPal"-ის საშუალებით.

ტოპ ხუთეული