Home
ქართული | English
ოქტომბერი 2020
ორშსამოთხხუთპარშაბკვი
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

მულტიმედია

კომენტარები

ბროწეული სტრესის დამარცხებაში დაგვეხმარება

საახალწლო ნადიმი შეიძლება ძალიან მძიმე დარტყმა აღმოჩნდეს ჩვენი ორგანიზმისთვის, წინასაახალწლო სამზადისმა კი, შესაძლოა, თავისი კვალი დაგვამჩნიოს და სტრესული სიტუცია შექმნას. სტრესის თავიდან ასაცილებლად ბრიტანელი მეცნიერები გვირჩევენ ბროწეულის წვენის მიღებას ან კერძების მომზადებაში ამ პროდუქტის ჩართვას (მაგალითად, სალათების მორთვას ბროწეულის მარცვლებით). ცნობილია, რომ ბროწეულის წვენი დაბლა წევს სტრესის ჰორმონებს და არეგულირებს წნევას. როგორც აღმოჩნდა, 1 ჭიქა ბროწეულის წვენი შეიცავს ფოლიუმის მჟავის სადღეღამისო ნორმას, რომლის დეფიციტმაც შესაძლოა სტრესი გამოიწვიოს. ბროწეულის წვენი უფრო დიდი რაოდენობით შეიცავს ანტიმჟანგავებს, ვიდრე სხვა ხილის წვენები, წითელი ღვინო ან მწვანე ჩაი.

© ღვინის კლუბი/Weekend

თქვენი კომენტარი

თქვენი ელ-ფოსტა არ გამოქვეყნდება
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • No HTML tags allowed

More information about formatting options

საქართველოს ღვინის რუკა
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ჩვენს ბლოგს "PayPal"-ის საშუალებით.